Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2017
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
533 kcal
|
Fett: 7,00g | Prot: 20,74g | Kolh.: 98,68g.
Frukost: Café, Dos en Uno Galletas de Coco. Lunch: Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Arroz Basmati (Cocido), Gourmet Carne Vegetal, Cebollas, Tomates, Orégano, Zanahoria, Morrón, Ajo. Snacks/Annat: Uvas Pasas (sin Semillas). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|