Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2017
|
65,6 kg
Tappat hittills: 54,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
744 kcal
|
Fett: 14,58g | Prot: 74,65g | Kolh.: 82,28g.
Frukost: Optifit Magere Kwark Aardbei. Lunch: Light Digest Whey Protein Banana Flavour, Banaan, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Eiwit, Ei. Snacks/Annat: Ei, Eiwit, Jonagold. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikki stefanie 's vikthistorik
|