Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2017
|
100 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
2421 kcal
|
Fett: 112,49g | Prot: 96,38g | Kolh.: 262,94g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Батон, Беллакт Эффект ПРО 75, Сахар. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриля, Гречка Отварная, Овсяное Печенье (с Изюмом). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|