|
Başta canım eşim @sukran... olmak üzere tüm öğretmenlerimizin öğretmenler gününü kutluyorum. İyiki varsınız...
|
93,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
679 kcal
|
Fett: 22,25g | Prot: 21,39g | Kolh.: 105,54g.
Frukost: Salatalık, Üzüm. Lunch: Mandalina, Kepekli Ekmek, Yoğurt Çorbası, Yoğurt, Patlıcan Musakka. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hakturk35 's vikthistorik
|