Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2017
|
103,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2017:
|
835 kcal
|
Fett: 27,90g | Prot: 39,98g | Kolh.: 116,25g.
Frukost: Té (Infusión), Soriana Pan de Pulque (Pan de Feria). Lunch: Arroz Blanco, Calabaza, Pechuga de Pollo, Zanahoria. Middag: Barcel Chips Fuego. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aracelyrdzm19 's vikthistorik
|