|
Almoço omelete com queijo e bacon com legumes
Visa kostkalendern, 23 november 2017:
|
1271 kcal
|
Fett: 55,80g | Prot: 125,02g | Kolh.: 69,35g.
Frukost: Panquecas Proteicas, Framboesas, Amoras, Milbona Queijo Fresco Quark, Abacate. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Espargos Cozidos (de Espargos Frescos). Middag: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Arroz Branco. Snacks/Annat: Clara de Ovo Cozida, Cem Porcento Marinheiras de Chia, Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalyane007 's vikthistorik
|