Делюсь своей артиллерией в борьбе с простудой и больным горлом. Очень часто болела. Воспаление горла всегда переходило в кашель и заканчивалось курсом антибиотиков. Эти средства мне помогают уже второй год. Подбирала сама по отзывам. С врачами не советовалась. Поэтому делюсь просто личным опытом.
1. Хлорофилл - полощу горло и промываю нос. Можно принимать внутрь.
2. Велнесс формула - главный защитник в период гриппа. Имеет просто убойный состав -прополис, эхинацея, витамин С, цинк и т.д. Принимаю если чувствую недомогание или пообщалась с гриппозниками. Если всё же подхватила простуду - обычно, выздоравливаю дня за два.
3. Чеснок - принимаю в качестве профилактики с конца лета и до сезона простуд, в качестве иммунного средства. С небольшой опаской отношусь ко всем иммуномодуляторам, поэтому без фанатизма, по одной капсуле и не каждый день.
4. Леденцы с цинком - при болях в горле.
