Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2017
|
62 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2017:
|
727 kcal
|
Fett: 32,87g | Prot: 26,76g | Kolh.: 82,92g.
Frukost: Hershey's Chocolate Meio Amargo, Nescau Achocolatado em Pó, Jussara Leite Desnatado. Lunch: Omelete. Middag: Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Annat: Aymoré Biscoito Água e Sal, Aymoré Biscoito Água e Sal, Hershey's Chocolate Meio Amargo, Chamyto Leite Fermentado. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANDRESA COLTRI PARO 's vikthistorik
|