Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2017
|
66,6 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2017:
|
1011 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 78,10g | Kolh.: 64,05g.
Frukost: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Cocido. Lunch: Buenas Migas Queque de Chocolate, Mayonesa, Huevo Duro, Muslo de Pollo, Arvejas, Tomates, Consomé de Pollo. Snacks/Annat: Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Palmitos, Palta, Fuchs Pan Molde Integral. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|