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Fäden sind raus. Chirurg ist sehr zufrieden und ich soweit ich es beurteilen kann auch. Etwas rot an den Stellen wo die Fäden waren noch aber die Naht sieht zart und nicht gerötet aus. Ab dem Wochenende soll ich regelmäßig cremen und ansonsten warten.
Visa kostkalendern, 22 november 2017:
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1253 kcal
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Fett: 33,35g | Prot: 65,47g | Kolh.: 177,31g.
Frukost: leinsa, flockenmischung, amaranth gepu, chia, Linessa Aprikosenmarmelade, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Birnen, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Mestemacher Pumpernickel (55g). Lunch: Alnatura Agaven Dicksaft, Zitronensaft, Olivenöl, Rucola, Kirschtomaten, Zucchini, Herta Kochschinken, Gut & Günstig Eier-Spätzle. Middag: Tomatenmark, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Aubergine, Sellerie, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Olivenöl, Salakis Feta Light. Snacks/Annat: Aldi Fruchtaufstrich Aprikose, Vollkorntoast, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Trockenfrüchte Mischung. mer...
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2087 kcal
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Träning:
Laufen - 5 minuter, Stretching (Yoga) - 1 timme, Vila - 9 timmar och 55 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
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 Kommentarer
Das hört sich doch gut an!!!
22 nov 17 av medlem: Claudia2305
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Super, pflege das schön und bald bist so perfekt wie vorher!
22 nov 17 av medlem: marcothebrain
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Schön zu hören! 😃 🍀 👏🏻 👍🏻
22 nov 17 av medlem: Everlost
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Puh, das klingt nach 🐷 gehabt 🍀 Denn man toi toi toi 💖
22 nov 17 av medlem: Viviace
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22 nov 17 av medlem: Medusas World
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Das hört sich gut an. Dann weiter gute Heilung für Dich.🍀
22 nov 17 av medlem: *Skorpion-Queen*
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Vielleicht bis zur Silberhochzeit Ruana? :-)
22 nov 17 av medlem: Cocktailnase
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Schön ... dann weiter gute Heilung 👍🏻😃 ... ansonsten viel Phantasie für die Entstehungsgeschichte der Narbe 🤗😂👍🏻
22 nov 17 av medlem: andreacgn
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Supi das freut mich zulesen..ich drück weiter die Daumen
22 nov 17 av medlem: Gemella2005
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Andreacgn, die Story ist schon gut genug finde ich :-D
22 nov 17 av medlem: Cocktailnase
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Das sind schöne Nachrichten 😊
22 nov 17 av medlem: Ritamine
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22 nov 17 av medlem: 24Shana
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Und ausserdem eine hübsche Frau enstellt nix, sagt man doch. Aber ich bin froh das es so glimpflich ausgegangen ist.🐋
22 nov 17 av medlem: Portal Wal🐳
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Guten Nachrichten! 😃 Wünsche Dir weiterhin einen guten Heilungsprozess! 💜
22 nov 17 av medlem: Luise Freiheit
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22 nov 17 av medlem: xVax
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Cocktailnase 's vikthistorik
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