|
Stillstand 😣
|
144,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 54,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2017:
|
1039 kcal
|
Fett: 16,68g | Prot: 27,67g | Kolh.: 197,00g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Brunch Paprika Peperoni (20g), Roggenbrot. Lunch: Kaffee mit Milch. Middag: Leberkäse, Grüne Brechbohnen, Möhren, Kartoffeln. Snacks/Annat: Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Immer weiter machen💪Der Stillstand endet auch mal😉
22 nov 17 av medlem: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|