|
치킨윙 먹지말자
|
62,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2017:
|
1578 kcal
|
Fett: 135,48g | Prot: 67,06g | Kolh.: 26,20g.
Lunch: 앵커 무염버터, 대파, 양파, 대창, 막창, 이마트 앞다리살, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물. Middag: 방탄커피, Aroy-D 코코넛밀크. Snacks/Annat: 레몬즙, 오뚜기 타타르 소스, 부경미트 킬바사 소시지, 토마토 소스, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 대추. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|