Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2017
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2017:
|
490 kcal
|
Fett: 20,22g | Prot: 24,33g | Kolh.: 55,18g.
Frukost: Красное Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|