Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2017
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2017:
|
882 kcal
|
Fett: 54,13g | Prot: 39,84g | Kolh.: 61,49g.
Frukost: Starbucks Chai Tea Latte (Grande), Quesadilla de Queso sin Carne. Lunch: Aguacate, Nopales, Pecho de Res en Conserva. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leslie Chulada 's vikthistorik
|