|
Daddy is home alone for the holidays. Daddy is gonna play😎🌴⭐️
|
97,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2017:
|
1858 kcal
|
Fett: 136,19g | Prot: 51,24g | Kolh.: 109,79g.
Frukost: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, CVS Fiber Gummies, Bacon Fat (Cooked), Fried Egg. Lunch: Turmeric (Ground) , Butter , Kroger Jumbo Eggs, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Annat: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|