|
gara2 di kata in keliatan tua mulu pas kurus, jd penasaran edit foto lagi deh
Visa kostkalendern, 21 november 2017:
|
1317 kcal
|
Fett: 43,94g | Prot: 110,45g | Kolh.: 115,79g.
Frukost: Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Tahu Goreng, BreadTalk Cheese Cake, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Middag: Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Singkong. mer...
|
|
2236 kcal
|
Träning:
BodyPump - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Berhasil.. Berhasil.. Horee.. Horee...
🙋🙋🙋🙋
21 nov 17 av medlem: tata nova
|
gagal fokus saya... wkwkwkkkkkkkk.....
21 nov 17 av medlem: D3N P03712Y
|
21 nov 17 av medlem: hani_va
|
22 nov 17 av medlem: hadi0789
|
Mata keliatan lbh besar ehehe
22 nov 17 av medlem: Elisembun
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|