Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2017
|
52 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2017:
|
1718 kcal
|
Fett: 103,83g | Prot: 74,80g | Kolh.: 117,73g.
Frukost: Complimilk Творожная Масса с Изюмом 4,5%, President Сыр Мягкий Brie, Мёд, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Кофе. Lunch: Roshen Молочный Шоколад с Ореховой Нугой, President Сыр Мягкий Brie, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой "Черника" в Глазури. Middag: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Good Food Грецкий Орех, Лента Миндаль, Националь Мак Кондитерский. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|