Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2017
|
53,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2017:
|
1044 kcal
|
Fett: 18,96g | Prot: 170,65g | Kolh.: 41,84g.
Frukost: Вареное Яйцо, Морковь, Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Морковь, Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%. Middag: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lyaxova-a 's vikthistorik
|