Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2017
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2017:
|
1363 kcal
|
Fett: 56,28g | Prot: 85,08g | Kolh.: 133,32g.
Frukost: SPAR Сырники из Творога, Epica Йогурт Натуральный. Lunch: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Middag: Barilla Макароны Отварные, Сдобри Майонез Провансаль, Сметана, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Лэнд Тыква Запечёная, SPAR Сырники из Творога, Царка Творог со Сливками 5%, Магнит Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kratirova_ann 's vikthistorik
|