Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2017
|
117,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2017:
|
302 kcal
|
Fett: 9,98g | Prot: 15,13g | Kolh.: 41,49g.
Frukost: Mandarijn, LU Cracotte, Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, Optimel Drink Mango Passievrucht, Becel Boter Light, Pickwick Rooibos Thee. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid jansen1971 's vikthistorik
|