Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2017
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2017:
|
749 kcal
|
Fett: 12,87g | Prot: 26,93g | Kolh.: 136,13g.
Frukost: Melilea Greenfield Organic, Melilea Susu Kedelai. Lunch: Melilea Greenfield Organic, Melilea Susu Kedelai, Jeruk. Middag: Apel Pink Lady, Mangga. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elvinda105 's vikthistorik
|