MalindaLinda 's dagbok, 21 nov 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2017

55 kg Tappat hittills: 1 kg. Kvarvarande: 2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 november 2017:

727 kcal

Fett: 27,71g | Prot: 30,69g | Kolh.: 88,67g. Frukost: Cilok, Tahu Isi. Lunch: Mie Ayam. Middag: Pempek. mer...

1414 kcal

Träning: Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 11 minuter, Vila - 15 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

MalindaLinda 's vikthistorik