|
gadoin ikan hari ini wkwk
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
1402 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 107,69g | Kolh.: 128,33g.
Frukost: Sushi Onigiri, Mango. Lunch: Fried Tofu, Pizza with Meat. Middag: Cooked Egg White, Baked or Broiled Fish. Snacks/Annat: Indonesian Martabak Manis, Yakult Probiotic Drink, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). mer...
|
|
2626 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 32 minuter, Studera - 4 timmar och 40 minuter, Träning - 21 minuter, Vila - 10 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|