Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
91,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
478 kcal
|
Fett: 34,81g | Prot: 27,21g | Kolh.: 12,93g.
Middag: Ovo Mexido. Snacks/Annat: Itambé Iogurte Natural Integral, Bionatus Óleo de Cártamo. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|