Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
72,4 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
471 kcal
|
Fett: 35,43g | Prot: 28,19g | Kolh.: 9,66g.
Frukost: Banha de Porco, Ovo Frito, Bacon, Tomates, Alface. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maria.matos 's vikthistorik
|