Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
43,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
1604 kcal
|
Fett: 79,31g | Prot: 107,56g | Kolh.: 101,44g.
Frukost: Epiim Edamjuusto, Eesti Juust Puuvilijleib. Lunch: Инжир, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Черное Море Сироп Лайт, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Торговая Площадь Курица Копченая, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Karums Сырок Творожный Глазированный Ванильный. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|