Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
70,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
305 kcal
|
Fett: 9,49g | Prot: 17,90g | Kolh.: 39,86g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Биомакс Био-Йогурт Черника, Овсяноблин. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|