Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
43,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
608 kcal
|
Fett: 13,67g | Prot: 71,24g | Kolh.: 50,23g.
Frukost: Billa Яблоко Гренни Смит , Бабаевский Шоколад Горький, Кофе. Lunch: Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный. Middag: Billa Яблоко Гренни Смит , Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meooow_mrr 's vikthistorik
|