|
С завтрашнего дня сама себе объявляю челлендж - научиться есть медленно. Я всегда была "быстроежкой", постоянно ела быстро и на бегу (что было обусловлено сначала короткими переменами в школе, а затем и в универе). Буду привыкать есть медленно и осознанно, потому что, съедая пищу быстро, практически не чувствую её вкуса, да и насыщение приходит позже положенного. Давно хотела над этим поработать, но созрела вот только сейчас.
Visa kostkalendern, 19 november 2017:
|
2576 kcal
|
Fett: 154,51g | Prot: 82,83g | Kolh.: 197,85g.
Frukost: Пестравка Молоко 1,5%, Васькино Счастье Сметана 15%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Сырники. Lunch: Пятерочка Хурма. Snacks/Annat: От Палыча Наполеон, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Чикенбургер, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mer...
|
|
1381 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Я бы тоже съела эту шоколадку, медленно...))
|
А моих надежд она не оправдала (
20 nov 17 av medlem: olga_k7
|
20 nov 17 av medlem: tratoria
|
Тая, а остальные вкусы из зимней коллекции пробовала?
20 nov 17 av medlem: olga_k7
|
Тогда осталось собрать отзыв на вкус "миндаль в карамели" 😁
20 nov 17 av medlem: olga_k7
|
Я пробовала миндаль в карамели) вкусно, как с кусочками грильяжа)
20 nov 17 av medlem: Ksundra
|
Ksundra, вот хотела же его взять сначала! Но имбирное печенье перетянуло меня на свою сторону )
20 nov 17 av medlem: olga_k7
|
"Карамельный мусс" вкусный))
20 nov 17 av medlem: Anna Zvezdnaya
|
Сегодня тоже прикупила печенье, его ещё не пробовала) в прошлую зиму кокосовое пирожное распробовала только в конце сезона, а он был вкуснее всего(
20 nov 17 av medlem: Ksundra
|
Карамельный мусс на вкус как масло, не знаю что там вкусного 🤷🏻♀️
20 nov 17 av medlem: spacealert
|
Оль, еще корицу, но согласна с комментом nateblack, мне тоже не зашел) при моей любви к шоколаду, полпачки валяется в холодильнике. А дома нас пятеро)) все попробовали и бросили)
20 nov 17 av medlem: tratoria
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|