|
alhamdulilah jd mkin semangat buat hidup sehat..
Visa kostkalendern, 19 november 2017:
|
942 kcal
|
Fett: 49,85g | Prot: 68,95g | Kolh.: 59,71g.
Lunch: Tahu Kukus, Tempe Bacem, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (Kupas), Wortel, Buncis. Middag: Tempe Bacem, Rambutan. Snacks/Annat: Siomay, Garuda Kacang Atom Pedas. mer...
|
|
1678 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Tvätta Kläder - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
19 nov 17 av medlem: hadi0789
|
aku beli di toko elektronik dket rmh
19 nov 17 av medlem: aiiukurnia
|
Timbangan begitu harganya berapa?
19 nov 17 av medlem: Call me Aru
|
19 nov 17 av medlem: kimeka0817
|
19 nov 17 av medlem: fahmii
|
caranya gunainnya gmna itu yg piringan biru
19 nov 17 av medlem: arifwicak876
|
Timbangan di BL ama shopee cmn 40rb
19 nov 17 av medlem: Linda Francisca
|
kl timbangan bdan akurat manual atau digital..
19 nov 17 av medlem: hani_va
|
aku beli timbangn nya 90rb
cara gunain yg biru itu nama nya trimmer magnetik kita tinggal naik ajj ke atas nya trus kita gerakin knan kiri ajj bdan kita nya
19 nov 17 av medlem: aiiukurnia
|
Nama timbangannya apa itu ?
19 nov 17 av medlem: ervina_u
|
19 nov 17 av medlem: aiiukurnia
|
@aiiukurnia: kalo beli timbangan badan di mana kaka?
19 nov 17 av medlem: Ruby wiya
|
klo bli timbangn bdn di mall jg byk. toko olahraga.
klo yg itu timbangn mkanan
19 nov 17 av medlem: aiiukurnia
|
tokopedia harga 59 ribu ada jg yg 54 ribu. tipe sf 400
19 nov 17 av medlem: didi_hasanudin
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aiiukurnia 's vikthistorik
|