Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2017
|
97,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2017:
|
965 kcal
|
Fett: 49,72g | Prot: 27,04g | Kolh.: 103,81g.
Frukost: Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Mackie's Traditional Luxury Dairy Ice Cream, Chocolate Tart, Morrisons Creamy Coleslaw, Waitrose Thin & Crispy Ham & Pineapple Pizza. Snacks/Annat: White Chocolate. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alliballibee 's vikthistorik
|