|
Снова тарты. Иногда хочется домашней выпечки.
Visa kostkalendern, 18 november 2017:
|
1485 kcal
|
Fett: 55,38g | Prot: 51,53g | Kolh.: 204,25g.
Frukost: Агуша Молоко 2,5%, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Кофе, Pergale Шоколад, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Глобино Колбаса Телячья со Сливками. Middag: Творожная Запеканка, Красное Яблоко, Глобино Колбаса Телячья со Сливками, Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Start Сухие Завтраки ( Кольца 4-Х Видов Зерновых в Глазури), Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Груша, Пирог со Шпинатом. mer...
|
|
1728 kcal
|
Träning:
Städning - 40 minuter, Situps - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
они прелестны!!! тарты готовые берете, или есть секрет их "целостности"?.
|
я91, спасибо)) Тарты домашние из смеси ржаной и пшеничной цельнозерновой муки, воды и оливкового масла. Тесто легко вкладывается в формочки и после выпекания совсем не хрупкое
18 nov 17 av medlem: sheveva
|
а поделитесь пропорциями?) понимаю, что все на глазок наверно делаете... и формочки просто металл, не силикон?
|
70г ржаной муки
90г пшеничной муки
4г разрыхлителя
20г оливкового масла
в горячую воду( вот ее на глаз беру). Форма силиконовая с ячейками. Как-то так)))
18 nov 17 av medlem: sheveva
|
спасибо!!! а про силиконовую не зря спросила, из железных не могу выковырять целенькими)
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|