Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2017
|
78,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2017:
|
1096 kcal
|
Fett: 77,91g | Prot: 86,56g | Kolh.: 19,18g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареное Яйцо. Middag: Арахис, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenabering 's vikthistorik
|