|
ya ampun buka2 path lama ini makanan aku dlu tiap hari yg bkin badan udh kaya sapi gelondongan dan masih blm sadar pentingnya hidup sehat
Visa kostkalendern, 18 november 2017:
|
1723 kcal
|
Fett: 43,68g | Prot: 117,44g | Kolh.: 212,33g.
Frukost: Alfamart Daun Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Middag: Cap Cay Kuah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). mer...
|
|
 Kommentarer
18 nov 17 av medlem: icanbeskinnygirl
|
samaa 😂 3x makan porsi besar, gorengannya, belom minumannya yg manis2, snack2, belom lagi kalo keluar sama temen pasti jajan. aduh sungguh perutku gentong sekali
18 nov 17 av medlem: Desta Andin
|
Duhhh sama bangett...tp skrg makan makanan sehat dikit jd cepat kenyang...hahaa
18 nov 17 av medlem: nagitadev
|
samaa, dan msh belum bisa jaga makan
18 nov 17 av medlem: binadeci
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|