Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
43,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
1898 kcal
|
Fett: 70,54g | Prot: 107,43g | Kolh.: 161,21g.
Frukost: Nutbutter Кокосовая Паста, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Замороженная Вишня, Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana, Первым Делом Творог Обезжиренный. Middag: Виноград, Инжир, ITLV Маслины без Косточки, Laticinios Tirolez Ltda Сыр с Благородной Голубой Плесенью "Горгонзола", Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Банан, Тёма Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|