Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
60,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
1092 kcal
|
Fett: 70,14g | Prot: 65,01g | Kolh.: 48,61g.
Frukost: Дымов Сосиски из Мяса Индейки. Lunch: Котлета Говяжья, Лагман, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Дымов Сосиски из Мяса Индейки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|