Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
933 kcal
|
Fett: 37,90g | Prot: 90,36g | Kolh.: 57,80g.
Frukost: Вареное Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Кофе, Альпен Гольд Шоколад Горький, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленое Яблоко, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Печень. Middag: Мёд, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Mutant Сывороточный Протеин. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маришабучнева 's vikthistorik
|