Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
42,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
640 kcal
|
Fett: 10,31g | Prot: 79,53g | Kolh.: 63,36g.
Frukost: Billa Яблоко Гренни Смит , Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мореслав Тунец Натуральный в Собственном Соку. Middag: Магнит Апельсин, Шекснинский Маслозавод Кефир 1%. Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meooow_mrr 's vikthistorik
|