JP_JP 's dagbok, 17 nov 17

JP_JP 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017

75 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 20 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 november 2017:

505 kcal

Fett: 29,18g | Prot: 26,06g | Kolh.: 34,90g. Frukost: Chocolate Filled Crepe, Watermelon. Lunch: Shrimp Egg Foo Yung. Middag: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. mer...

1827 kcal

Träning: 30 Days Challenge - Day 2 - 2 minuter, Sömn - 10 timmar, Vila - 13 timmar och 58 minuter. mer...

Tappar 14 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

JP_JP 's vikthistorik

Se komplett historik

JP_JP 's dagbok, 17 nov 17

Lämna en kommentar

JP_JP 's vikthistorik