Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2017
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2017:
|
455 kcal
|
Fett: 17,36g | Prot: 38,46g | Kolh.: 40,40g.
Frukost: Fuchs Pan de Pascua Frutos Secos, Nescafé Tradición, Manzana Verde. Lunch: Palta Hass, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Orégano, Tomates. Snacks/Annat: Costa Galletas de Soda Light. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|