Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2017
|
144,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 54,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2017:
|
231 kcal
|
Fett: 8,33g | Prot: 10,41g | Kolh.: 28,12g.
Frukost: Roggenbrot, Brunch Paprika Peperoni (20g), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Morgen! Wieder etwas weniger👌
16 nov 17 av medlem: sandram.80
|
Guten Morgen, ja ein bisschen. Wäre nur schön, wenn es etwas schneller gehen würde. 😂
16 nov 17 av medlem: JulikaB.
|
Ja stimmt das wäre schön 🤔
16 nov 17 av medlem: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|