Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2017
|
57,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2017:
|
1153 kcal
|
Fett: 45,71g | Prot: 79,08g | Kolh.: 117,43g.
Frukost: Ичалки Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Nestle Cocoa Iherb, Асто Кета Малосоленая. Lunch: Медовик Пп. Middag: Яблоко, Груши. Snacks/Annat: Oh Yeah Chocolate Chip Cookie Dough . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|