Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2017
|
77,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2017:
|
3733 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Undervisning - 2 timmar, Apple Health - 13 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|