|
Visa kostkalendern, 15 november 2017:
|
1372 kcal
|
Fett: 83,71g | Prot: 116,74g | Kolh.: 33,43g.
Frukost: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café Expresso, Manjericão, Kroon Queijo Maasdam, Sadia Presunto Cozido com Capa de Gordura, Ovo. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Congelados da Sônia Carne Desfiada com Abóbora. Middag: Hellmann's Maionese, Subway Cebola, Tomates, Sadia Queijo Cheddar, Bacon, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Annat: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café Expresso, Danubio Cream Cheese Tradicional, Kroon Queijo Maasdam, Ovo. mer...
|
|
1838 kcal
|
Träning:
Vatten Aerobics - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania Andrade DF 's vikthistorik
|