Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2017
|
64,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2017:
|
1138 kcal
|
Fett: 45,84g | Prot: 35,96g | Kolh.: 159,28g.
Frukost: Питайя Драконий Фрукт, Кедровые Орехи , Перловка, Клубника. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Чечевица Зелёная , Сыр Гауда. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velieva2011 's vikthistorik
|