Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2017
|
69,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2017:
|
1779 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 48,74g | Kolh.: 253,77g.
Frukost: Clémentines, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Lait Écrémé, Carrefour Pains au Lait aux Pépites de Chocolat. Lunch: Vahiné Nappage Chocolat, Yoplait Île Flottante, Lidl Spéculos, Monique Ranou Jambon, Butternut, Oeuf Dur. Middag: Super U Mousse au Chocolat, Tarte aux Fraises, Leader Price Beignets de Courgettes en Rondelles, Auchan Rosette, Pierre Martinet Taboulé Oriental. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|