|
Как правильно принимать с кефиром.Читала тут,что утром хорошо пить добавляя в кефир.Сколько добавлять,сколько принимать по времени,как принимать ,если я пью каждое утро до еды 2 стакана воды?
Visa kostkalendern, 14 november 2017:
|
1712 kcal
|
Fett: 56,75g | Prot: 93,74g | Kolh.: 220,38g.
Frukost: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Варенье, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Middag: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Варенье, Капуста Тушеная без Масла, Скумбрия Запеченная, Свекла Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Annat: Творог, Кефир 2,5%, Яблоко Голден. mer...
|
|
 Kommentarer
Фото не загрузилось,жаль.Я имею ввиду ИЗМЕЛЬЧЁННЫЕ СЕМЕНА ЛЬНА.
14 nov 17 av medlem: viktoriavip77
|
я начала пить масло льна ,дрянь конечно ,но как то мне надёжней,семена иногда добавляю в творог или салат
14 nov 17 av medlem: Оксана Нанкова
|
Там в коробочке инструкция должна быть. Я читала, что можно кушать по 1-2 ч.л., запивая водой три раза в день. Или добавлять в еду. Главное пить воды минимум 6 стаканов в день.
14 nov 17 av medlem: Anna Kramar
|
Утром в кашу добавляйте,вечером в кефир)
15 nov 17 av medlem: novikovava95
|
Семена льна лучше перемалывать на кофемолке и добавлять по 1 ч. л. в еду. Их нужно принимать курсами, 2 недели, потом 2 недели перерыв. Сегодня читала статью про семена льна, в инете много инфо, почитайте, как правильно их употреблять)
25 nov 17 av medlem: AnnaVolik7
|
А я пью 1ст.л.масла льняного👍 перед едой)
25 nov 17 av medlem: tanj.davidenko
|
Я кладу ложечку чайную утром в кашу, вечером в творог.
25 nov 17 av medlem: Shvagertv
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|