Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2017:
|
736 kcal
|
Fett: 25,23g | Prot: 31,77g | Kolh.: 91,86g.
Frukost: Activia Fruits 0%, Buttella Beurre Oméga 3, Pain Blanc. Lunch: Lotus Speculoos (7,5g), Danone Danette Vanille Caramel, Findus Pommes Rissolées, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Carrefour Filet de Cabillaud . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
Jenny@move 's vikthistorik
|