Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2017
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2017:
|
603 kcal
|
Fett: 22,76g | Prot: 51,59g | Kolh.: 51,63g.
Frukost: Delissir Сыр Фета, Батон Нарезной. Lunch: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Постный Борщ. Middag: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Виктория Грудка Куриная Отварная. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|