Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2017
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2017:
|
876 kcal
|
Fett: 18,74g | Prot: 21,19g | Kolh.: 161,37g.
Frukost: Pastel, Pisang. Lunch: Mangga. Middag: Klepon, Melilea Greenfield Organic, Melilea Susu Kedelai. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elvinda105 's vikthistorik
|